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脳が喜ぶ、英語の学び方。
ロジック × ゲームで、学習はもっとスマートになる。
もう、根性だけの学習はやめよう。脳科学に基づいたメソッドが、あなたの「できた！」を加速させ、続く楽しさをデザインします。
最適な学習法を体験するWhy Learning Felt So Hard?
あなたの学習、なぜ続かなかった？ 答えは、脳の仕組みにありました。
根性論の限界
意志の力だけに頼る学習は、脳にとって大きなストレス。モチベーションは消耗品であり、仕組みでカバーする必要があります。
非効率な丸暗記
意味の繋がりがない情報の羅列は、脳が最も忘れやすいもの。関連性のない知識は、すぐに記憶から消えてしまいます。
無理な学習計画
完璧を目指すあまり、現実的でない計画を立てていませんか？脳は達成不可能な目標を避け、行動をためらうようになります。
それは、あなたのせいではありません。
脳は、生命維持に直結しない「退屈な情報」を、効率よく忘れようとする性質を持っています。もし今までの学習がうまく行かなかったとしたら、それはあなたの能力や意志の問題ではなく、ただ脳の仕組みに逆らった方法だったのかもしれません。
科学的根拠に基づく英語学習の考え方
本サイトの診断は、記憶と学習に関する様々な科学的な理論に基づいて設計されています。ぜひ一度簡易診断を試してみてください！
一定の間隔をあけて復習すると長く覚えやすくなります
同じ内容をまとめて読むより、日を分けて思い出す練習をはさむほうが、長期記憶に残りやすいことが多くの研究で示されています。復習の「最適な間隔」は、目標の保持期間によって変わります。
根拠と解説リンク
- 大規模メタ分析（317実験）: Cepeda et al., 2006（Psychological Bulletin）
- 最適間隔の目安（“時間の稜線”）: Cepeda et al., 2008（Psychological Science）PDF
- 概説（教育応用）: Benjamin & Tullis, 2010（Open Access）
「読む」より「思い出す練習」をすると定着が進みます
小テストやクイズのように、記憶から取り出す行為そのものが学習になります。再読に比べて、後日の成績が高くなる傾向が一貫して見られます。
根拠と解説リンク
- 過去の実験（読書 vs. テスト）: Roediger & Karpicke, 2006（Psychological Science）PDF
- 学習技法レビュー: Dunlosky et al., 2013（PSPI 概要） / 全文PDF
- やさしい解説: The Learning Scientists（Retrieval Practice）
言葉とイメージを組み合わせると、思い出す手がかりが増えます
Paivioの理論では、言語情報と言語以外（図やイメージ）の情報がそれぞれの経路で処理・記憶されると考えます。二つの経路を使うと検索手がかりが増え、記憶が安定して維持しやすくなります。
根拠と解説リンク
音やつづりが似た単語は、取り違えが起きやすくなります
短期記憶では、phonological similarity（音の類似）があると系列再生（記憶の順番を保持する能力）の正確さが下がることが知られています。英単語でも似た綴り・発音の語を同時期に覚えると混同が起こりやすくなります。
根拠と解説リンク
- 古典研究（音・意味の類似）: Baddeley, 1966（QJEP, DOI） / PDF
- 近年の総説（Open Access）: Roodenrys & Greville, 2022
「どれくらい覚えたと思うか」は、実力とズレることがあります
学習の途中で行う自己評価（JOL: Judgments of Learning）は、記憶の手がかりの使い様によって過信や過小評価を生じます。本診断ではあなたの主観的な確信度合いと実際の正答の差を見て、どのように調整するかのヒントをご提案します。
根拠と解説リンク
- 理論枠組み: Koriat, 1997（JEP: General）PDF
- やさしい解説: Learning Scientists（JOLの説明）
続けやすさは「自律性・有能感・関係性」の支えで高まります
自己決定理論（SDT）では、学習が続くかどうかは、選べる感覚（自律性）、できる実感（有能感）、つながり（関係性）が満たされるかに左右されると考えます。診断結果に応じて、この3要素を満たす仕掛けをご提案します。
根拠と解説リンク
- 公式解説: Self‑Determination Theory（公式サイト）
- 総説PDF: Ryan & Deci, 2000
この診断で推定・表示する指標
- 忘却の初期係数 k（短時間の想起低下から推定します）
- 初回復習の推奨タイミング t*（目標保持率に対する目安をレンジで示します）
- モダリティ比率（文字 vs. 絵・アイコンの相対成績）
- 近縁干渉 I（似綴り・類似音の混同率）
- メタ認知ギャップ（確信度と実成績の差）
- 動機づけタイプ（継続を後押しする仕掛けの方向性）
進行状況 0%
所要 7〜10分
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